RUB pour le poulet (Épices à frotter)pour le BBQ

              




Facile et Absolument Délicieuse


*Épices à frotter le poulet (Rub)pour 4 poitrines 
ou 8 pilons de poulet


Ingrédients


-4 c. à thé de paprika
-4 c. à thé de cassonade
-1 c. à thé de poudre d'oignon
-1 c. à thé de poudre d'ail
-1 c. à thé de poivre noir du moulin
-1 c. à thé de sel


Préparation

-Déposer le poulet dans un grand Ziplock avec 1 c. à table d'huile d'olive
-Bien mélanger les épices ensembles dans un bol et ajouter au poulet dans le Ziplock
-Bien brasser pour enrober le poulet
-Garder au frigo idéalement environ 1 hre pour que le poulet se parfume bien du mélange
-Placer au four à 450F ou sur le BBQ selon la méthode de cuisson choisie

* recette de Sweet Peas and Saffron















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